Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2015
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 35,76g | Białk: 143,31g | Węglo: 68,29g.
Śniadanie: Минутка Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Nesquik Какао, Novus Баклажан Жареный, Куриное Филе Вареное. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Словяночка Творог Нежирный. Przekąski/Inne: Компас Здоровья Семя Льна, Простоквашино Закваска 2,5%. więcej...
|
|
2102 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 35 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|