Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2017
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2356 kcal
|
Tłusz: 58,20g | Białk: 112,03g | Węglo: 259,59g.
Lunch: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe. Obiad: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Jajko, Bułka Tarta, Biały Ryż (Długoziarnisty). Przekąski/Inne: Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Marletto Rożek. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|