Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2017
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 31,93g | Białk: 45,53g | Węglo: 195,45g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Banan. Lunch: Kaufland Jogurt Typu Greckiego, Banan, Pomarańcze. Obiad: Ser Gouda, Lubella Makaron Spaghetti Pełne Ziarno, Pudliszki Sos Boloński z Mięsem. Przekąski/Inne: Jabłko, Banan, Pilos Jogurt Typu Greckiego. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|