Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2017
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 70,20g | Białk: 90,73g | Węglo: 71,43g.
Śniadanie: Konspol Polędwica z Piersi Kurczaka, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Biedronka Parówki Wieprzowe. Lunch: Banan, Osowa Twarożek Bydgoski Grani, Pomidory. Obiad: Cukinia Smażona, Provitus Marchewka Zasmażana, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany). Przekąski/Inne: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Turek Ser Camembert Naturalny, Pomidory, Mlekovita Ser Gouda bez Laktozy, Biedronka Parówki Wieprzowe, Biedronka Parówki Wieprzowe. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|