Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2017
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 48,32g | Białk: 41,70g | Węglo: 86,74g.
Śniadanie: Melvit Secret Fitness Owsianka. Lunch: Bakoma 7 Zbóż Jogurt z Truskawkami i Ziarnami Zbóż. Obiad: Mięso z Udka Kurczaka. Przekąski/Inne: Musztarda Dijon, Chleb Żytni, Biedronka Parówki Wieprzowe, Rama Margaryna. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|