Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2017
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 60,63g | Białk: 74,17g | Węglo: 198,79g.
Śniadanie: Saga Herbata Owocowa, Pomidory, Kawa Bezkofeinowa. Lunch: Da Grasso Tortilla z Kawałkami Kurczaka. Obiad: Zupa Jarzynowa (z Kawałami w Puszce). Przekąski/Inne: Tesco Wątroba z Kurcząt, Brokuły, Jabłko, Banan. więcej...
|
|
1254 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|