Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2017
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3029 kcal
|
Tłusz: 115,61g | Białk: 259,38g | Węglo: 231,25g.
Śniadanie: Banan, Primavika Masło Orzechowe Active 100%. Lunch: Pomarańcze, KFD Białko, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Obiad: Rikka Musztarda Chrzanowa, Ziemniaki, Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, KFD Białko, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, KFD Białko, Banan, Olej Kokosowy, Helio Płatki Migdałowe, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Primavika Masło Orzechowe 95% bez Soli i Cukru. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|