Dziennik martyn3k, 27 maj 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2017
56,7 kg Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.    Wciąż do stracenia: 6,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1373 kcal Tłusz: 57,79g | Białk: 80,64g | Węglo: 129,84g.   Śniadanie: Decomorreno Kakao, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Vitanella Crunchy Bananowe, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Płatki Owsiane. Lunch: Migdały, Good Food Wafle Kukurydziane Oregano & Chia, Jabłko. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Galbani Mozzarella, Pastani Pełnoziarnisty Makaron Penne. Przekąski/Inne: Szynka z Indyka, Włocławek Ketchup Pikantny, Ser Gouda, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Chleb Razowy. więcej...
Zyskuje 0,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi martyn3k


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.