Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2017
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 44,67g | Białk: 158,33g | Węglo: 125,93g.
Śniadanie: Czereśnie, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pikok Schab Wieprzowy Wędzony, Chleb Żytni, Jajko. Lunch: Bułka Tarta, Biedronka Masło Ekstra, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Domowe Młode Ziemniaki. Przekąski/Inne: Olej Kokosowy, KFD Premium WPC 80, Truskawki, Jajko, Pilos Twaróg Chudy. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi audreybbb_moni
|