Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2017
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2668 kcal
|
Tłusz: 48,83g | Białk: 177,66g | Węglo: 388,63g.
Śniadanie: Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Nocciole. Lunch: Olio d'oliva, Delicius Sgombro al Naturale, Barilla Pasta, Peperoni. Obiad: Riso, Peperoni, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate, Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|