Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2017
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3022 kcal
|
Tłusz: 93,07g | Białk: 185,81g | Węglo: 349,37g.
Śniadanie: Lidl Bułka Wiejska, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Galbani Mozzarella, Światowid Ser Podlaski, Pudliszki Ketchup Łagodny, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. Lunch: Nestlé Cheerios Miodowy, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Obiad: Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Kurczak, Marwit Surówka Wiosenna, Bioway Ziemniaki Pieczone, Kotlet Drobiowy. Przekąski/Inne: WK Nutrition Dobre Whey Milky Whey. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|