Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2017
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 53,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2345 kcal
|
Tłusz: 104,67g | Białk: 112,27g | Węglo: 167,38g.
Lunch: Celery, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Healthworks Cacoa Nibs, Coffee, Water. Obiad: Blueberries, Strawberries, Cantaloupe Melons, Honeydew Melons, Egg, Deer Park Sparklers Cherry Lemon Water, Vitafusion Fiber Well Gummies, Carrots, Broccoli, Utz Pork Rinds, Red Table Wine, Mayonnaise, Cauliflower, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Shadybrook Farms Turkey Bratwurst, Safeway Bratwurst. Przekąski/Inne: Sweet Cherries, Hunza Gold Apricot Kernels, Dr. Berg Adrenal Night Formula, Dr. Berg Adrenal Day Formula, Swanson Stinging Nettle Root, Whole Cruciferous Food, Herbal Secrets Dandelion Root, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 1000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Nature Made Super B-Complex. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|