Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2017
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 29,76g | Białk: 34,90g | Węglo: 201,37g.
Śniadanie: Lody w Rożku z Wafla, Chleb Biały, Jajko, Pomidory, Biedronka Margaryna Wyborna Extra. Lunch: Oskroba Chleb Żytni Wieloziarnisty. Obiad: Marchewki, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. więcej...
|
|
1955 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|