Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2017
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 66,08g | Białk: 65,90g | Węglo: 142,88g.
Śniadanie: Bakalland Słonecznik Łuskany, Rodzynki, Zupa Kalafiorowa. Lunch: Zupa Botwinka. Obiad: Bakalland Słonecznik Łuskany, Surowe Warzywa, Chaber Chlebek Chrupki Żytni. Przekąski/Inne: Bakłażan z Serem i Sosem Pomidorowym, Cukinia Faszerowana, Truskawki. więcej...
|
|
1259 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|