Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2017
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 78,06g | Białk: 60,78g | Węglo: 152,48g.
Śniadanie: Heidelbeeren, Natur Aktiv Bio Früchte Müsli, Schärdinger Naturjoghurt 1,8%. Lunch: Mestemacher Eiweißbrot, Zurück Zum Ursprung Hummus Natur, Gurke (Geschält). Obiad: Erbsen, Kabanossi, Cocktailtomaten, Milfina Creme A La Cuisine 15% Fett, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Przekąski/Inne: Schokoladenkekse (mit Butter), Grandessa Mini Mix. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|