Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2017
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 42,39g | Białk: 110,69g | Węglo: 206,66g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni, Jajko, Nimm2 Śmiej Żelki. Lunch: Truskawki, Pilos Mleko 0,5%, Jajko, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Żytnia, Melvit Mąka Kukurydziana, KFD Premium WPC 80, Arbuz. Obiad: Białko Jaja Kurzego, Zott Jogurt Naturalny, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Biedronka Masło Ekstra, Tarczyński Kurczak Gotowany, Biedronka Serek Wiejski bez Laktozy. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi audreybbb_moni
|