Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2017
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2795 kcal
|
Tłusz: 51,38g | Białk: 184,46g | Węglo: 393,71g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Latte, Corn Flakes. Lunch: Conad Noci Sgusciate, Findus Gamberi Sgusciati, Coop Tonno al Naturale, Riso. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Sashimi di Salmone, Uramaki Salmone Avocado. Przekąski/Inne: Pro Nutrition Barretta Proteica. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|