Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2017
|
107,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2672 kcal
|
Tłusz: 148,25g | Białk: 109,16g | Węglo: 225,66g.
Śniadanie: Turek Naturek, McDonald's Kawa Mała z Mlekiem, Chleb. Lunch: Mirinda Pear, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna. więcej...
|
|
3315 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 5 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|