Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2017
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 81,21g | Białk: 58,31g | Węglo: 232,11g.
Śniadanie: Marmeladen und Eingemachtes, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nesquik Płatki Nesquik, Weißbrot, Butter. Lunch: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Butter, Lidl Bułka Pszenna, Milka Ciastka. Obiad: Kartoffeln, Tesco Kotlet Drobiowy. Przekąski/Inne: Danone Fantazja. więcej...
|
|
2543 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 5 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny, Siedzenie - 8 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Domi0123455
|