Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2017
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2662 kcal
|
Tłusz: 72,05g | Białk: 237,76g | Węglo: 269,59g.
Śniadanie: Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Jabłko, Lidl Bułka Fitness, Myprotein Vegan Blend. Lunch: Grzyby, Cukinia, Czerwona Papryka, Mlekovita Masło Klarowane, Mięso z Piersi Kurczak, Mlekovita Masło Klarowane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Pomarańcze, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|