Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2017
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 17,49g | Białk: 28,43g | Węglo: 151,51g.
Śniadanie: Ser Gouda, Lidl Bułka Pszenna, Jajko na Twardo. Obiad: U Jędrusia Kurczak w Sosie Szpinakowo-Śmietanowym, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Nestlé Lody Kaktus, Koral Solo Lody Sorbetowe Pomarańczowe. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|