Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2017
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2656 kcal
|
Tłusz: 35,53g | Białk: 180,97g | Węglo: 400,42g.
Śniadanie: Latte Parzialmente Scremato, Conad Corn Flakes Classici, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Obiad: Banana, Riso, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate, Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|