Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2017
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2575 kcal
|
Tłusz: 69,08g | Białk: 230,26g | Węglo: 251,42g.
Śniadanie: Pomidory, Grill&Fun Szyncle z Uda Indyka, Bułka Pszenna. Lunch: Myprotein Vegan Blend, Pyszne Danie Pierogi z Mięsem. Obiad: Grejpfrut, Biedronka Tortilla Wraps, Mlekovita Masło Klarowane, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|