Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2017
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2925 kcal
|
Tłusz: 98,77g | Białk: 270,93g | Węglo: 231,57g.
Śniadanie: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Banan, Biedronka Ale Jaja M, Olej Kokosowy, Dulano Filet z Piersi Kurczaka. Lunch: Auchan Twaróg Chudy, Banan, Truskawki. Obiad: Provitus Chrzan z Żurawiną, Mintaj, Lidl Warzywa na Patelnie po Meksykańsku, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Ziemniaki, KFD Olej Kokosowy. Przekąski/Inne: Lays Prosto z Pieca Zielona Cebulka z Serem. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|