Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2017
|
106,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 52,73g | Białk: 41,45g | Węglo: 93,84g.
Śniadanie: McDonald's Kawa Mała z Mlekiem, Pudliszki Ketchup Łagodny, Chleb, Morliny Parówki Berlinki Classic. Przekąski/Inne: Mieszko Cukierki, Zwykłe Piwo. więcej...
|
|
3148 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|