Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2017
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 44,10g | Białk: 28,87g | Węglo: 130,91g.
Śniadanie: Truskawki, Omlet lub Jajecznica, Miód, Płatki Owsiane. Obiad: Jajko na Miękko, Marletto Rożek, Lisner Sałatka z Brokułami i Jajkiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|