Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2017
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4005 kcal
|
Tłusz: 168,73g | Białk: 260,78g | Węglo: 363,54g.
Śniadanie: KFD Masło Orzechowe, Olimp Whey Protein Complex 100%, Jajko, Płatki Owsiane, Jabłko, Whey Protein Complex 100%, Mleko bez Laktozy 1,5%, Oliwa z Oliwek, Olej Kokosowy. Lunch: Olej Kokosowy, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Bio Planet Ryż Jaśminowy Pełnoziarnisty. Obiad: Mutant Mutant Mass. Przekąski/Inne: Maliny, Bułka z Ziarnami, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomaszstanisz
|