Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2017
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2647 kcal
|
Tłusz: 87,16g | Białk: 235,21g | Węglo: 235,93g.
Śniadanie: Truskawki, Master Crumble Musli z Owocami i Orzechami, Myprotein Vegan Blend, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane. Lunch: Oliwa z Oliwek, Biedronka Pieczarki, Cebule, Czerwona Papryka, Ogórek Kiszony, Mlekovita Masło Klarowane, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Knorr Gorący Kubek Ogórkowa z Grzankami. Przekąski/Inne: Masło Orzechowe, Pomarańcze, Truskawki, Sonko Ryż Biały. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|