Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2017
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 77,35g | Białk: 75,08g | Węglo: 67,57g.
Śniadanie: Kaufland Stek w Marynacie Czosnkowej. Lunch: Gotowany Seler, Rosół z Kury/Kurczaka, Gotowane Dojrzałe Cebule, Gotowane Marchewki. Obiad: Sałata, Kotlet Schabowy w Panierce, K-Classic Jogurt Naturalny 2,5%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|