Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2017
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2481 kcal
|
Tłusz: 34,67g | Białk: 152,47g | Węglo: 389,07g.
Śniadanie: Światowid Ser Gouda, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Nektarynki, Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Banan. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Paraboiled, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: WK Nutrition Dobre Whey Milky Whey. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|