Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2017
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2655 kcal
|
Tłusz: 73,43g | Białk: 237,90g | Węglo: 249,22g.
Śniadanie: Tola Jogurt Naturalny + Wapń, Zott Monte, Kinder Bueno White, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. Lunch: Knorr Fix do Potraw Chińskich, Knorr Fix Danie Orientalne z Kurczakiem, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Penne, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Tola Jogurt Naturalny + Wapń, Biedronka Pierś z Kurczaka. Obiad: Lajkonik Paluszki o Smaku Cebulki. Przekąski/Inne: Bulk Powders WPC White Chocolate, Milblu Mleko 0,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|