Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2017
|
103,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2082 kcal
|
Tłusz: 88,31g | Białk: 71,31g | Węglo: 251,15g.
Śniadanie: Unamel Buraczki Domowe Tarte, Hortex Warzywa na Patelnię, Kurczak (Panierowany lub Smażony), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Lunch: Fortuna Sok Jabłko Arbuz Mięta, Kotlin Ketchup Pikantny, Biedronka Parówki Wieprzowe, Biedronka Bułka Wieloziarnista. Obiad: Babka Piaskowa, Jajko, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Pikok Kabanosy Drobiowe z Dodatkiem Mięsa Wieprzowego, Sałata, Pomidory, Ser Edamski, Biedronka Bułka z Ziarnami, Ogórki Konserwowe. Przekąski/Inne: Babka Piaskowa. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|