Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2017
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3003 kcal
|
Tłusz: 197,55g | Białk: 161,56g | Węglo: 139,72g.
Śniadanie: Ser Gouda, Chleb Wieloziarnisty, Pilos Śmietanka 30%, President Camembert Naturalny, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Frankfurterka Wołowa z Obniżoną Zawartością Tłuszczu lub Hot Dog, Schab Wieprzowy (Polędwica). Lunch: Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Henglein Kopytka. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi theoldguard
|