Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2017
|
102,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 63,33g | Białk: 97,05g | Węglo: 93,91g.
Śniadanie: Madero Ketchup Łagodny, Ogórki Konserwowe, Pomidory, Biedronka Parówki Wieprzowe, Chaber Chlebek Chrupki Żytni. Lunch: Jajko na Twardo, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Obiad: Madero Ketchup Łagodny, Mlekovita Ser Morski, Szynka z Kurczaka, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Ogórki Konserwowe, Bułka z Ziarnami. Przekąski/Inne: Bułka z Ziarnami, Biedronka Parówki Wieprzowe, Szynka z Kurczaka, Mlekovita Ser Morski, Pomidory, Ogórek Małosolny, Ogórek (ze Skórką), Madero Ketchup Łagodny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|