Dziennik extrashot1, 05 lip 17

26,6 tłuszcz. 52,2 woda w organizmie. 35.7 masa mięśniowa. 3,7 masa kostna. Wzrost 172. Czy ktoś mógłby mi to wytłumaczyć bo ja nic a nic nie rozumiem. Dziękuje 

Ogólnie dobre wyniki (dolna granica tłuszczu 22%, górna chyba 28 albo 30%, masa mięśniowa dolna granica - 34%, woda też w normie), oprócz masy kostnej, ale to chyba błąd w pomiarze. (analiza wyników dla kobiet) 

Malineczka94dziekuje. Czyli wg Ciebie jakiejś tragedii nie ma? No ale z tym tłuszczem muszę jeszcze powalczyć. 

Niee, moim zdaniem bardzo dobrze. Ja od lutego chodzę na siłownie i mam aż 32% tłuszczu i 37% mięśni. 

Ja od miesiąca chodzę na siłownie i generalnie czuje sie dużo lepiej. Do tego jakieś elementy siłowe i basen. Ale poza tym wszyscy piszą ze lustro jest lepsze niż najlepsze cyferki. I tobie życzę minimalnej % ilości tłuszczu. Więc Malineczko pracujmy, pracujmy 😀