Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2017
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3208 kcal
|
Tłusz: 102,54g | Białk: 189,79g | Węglo: 366,46g.
Śniadanie: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Winiary Zapiekanka Ziemniaczana z Mięsem Mielonym, Biedronka Szynka Konserwowa, Bułka Kajzerka, Mlekpol Serek Puszysty Łaciaty z Cebulą i Szczypiorkiem. Lunch: Jabłko, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem, Nektarynki, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Melvit Kasza Bulgur, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: SFD Odżywka Białkowa. Przekąski/Inne: Piątnica Jogurt Typu Greckiego Truskawkowy z Owocami Leśnymi, BakaD'Or Rodzynki Sułtańskie, Bułka Kajzerka, Biedronka Masło Ekstra, Winiary Zapiekanka Ziemniaczana z Mięsem Mielonym, Kawa z Cukrem. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BoogieDj7778
|