Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2017
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 40,99g | Białk: 54,45g | Węglo: 143,41g.
Śniadanie: Ogórek (ze Skórką), Sałata, Kraina Wędlin Filet Pieczony z Indyka, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Chaber Chlebek Chrupki Żytni. Lunch: Biedronka Ciasto Francuskie. Obiad: Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Przekąski/Inne: Pomidory, Sałata, Ogórek (ze Skórką), Szynka z Kurczaka, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Bonduelle Zupa Krem Dyniowa. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|