|
chyba się wczoraj trochę odwodniłem podczas 10 godzinnego marszu po górach Oo
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 33,57g | Białk: 86,64g | Węglo: 186,30g.
Obiad: Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Miód, Grejpfrut, Jabłko, Ritter Sport Marzipan, J.D. Gross Czekolada Gorzka 81%. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|