|
powrót do normalności
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3125 kcal
|
Tłusz: 159,16g | Białk: 159,06g | Węglo: 277,89g.
Śniadanie: Jabłko Banan, Leberkäse, Kajzerka, Zott Jogurt Naturalny, Aldi Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Majonez, Zott Jogurt Naturalny, Ser Gouda, Zielone Oliwki. Obiad: Piątnica Serek Wiejski, Jabłko Banan, Jabłko Banan, Melon. Przekąski/Inne: Pringles Pringles, Orzechy Włoskie. więcej...
|
Zyskuje 8,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|