Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2017
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 50,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2221 kcal
|
Tłusz: 117,11g | Białk: 158,94g | Węglo: 68,84g.
Śniadanie: Water, Coffee, Lucerne Medium Cheddar Cheese Slices - Full Fat, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Lunch: Coffee, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. Obiad: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Lucerne Muenster Cheese, Red Table Wine, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Nordic Nut and Seed Bread, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (2 oz). Przekąski/Inne: Water, Hunza Gold Apricot Kernels, Dr. Berg Adrenal Night Formula, Swanson Stinging Nettle Root, Whole Cruciferous Food, Herbal Secrets Dandelion Root, Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 1000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Inch by inch...down it goes! Good for you.
12 lip 17 przez użytkownika: 2227Gwen
|
Nice loss. Enjoy your vacation, Bill.
13 lip 17 przez użytkownika: Doobrie
|
13 lip 17 przez użytkownika: chesgreen
|
13 lip 17 przez użytkownika: poppycom
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|