Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2017
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3767 kcal
|
Tłusz: 167,90g | Białk: 213,31g | Węglo: 345,46g.
Śniadanie: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jabłko, Whey Protein Complex 100%, Mleko bez Laktozy 1,5%, Oliwa z Oliwek, Olej Kokosowy. Lunch: Mutant Mutant Mass, Lays Zielona Cebulka, KFC B-smart Strips, KFC B-smart Strips, KFD Masło Orzechowe, Bułka z Ziarnami. Obiad: Bułka z Ziarnami, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomaszstanisz
|