Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2017
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,1 kg.
Wciąż do stracenia: 87,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2543 kcal
|
Tłusz: 72,02g | Białk: 189,32g | Węglo: 278,00g.
Śniadanie: Bakoma Benefit Sport, Bakoma Women High Protein Yogurt, Tastino Rico Ranki, Bakalland BA! 5 Orzechów, Puchatek Kakao, Pilos Twaróg Chudy 0,5%. Lunch: Pilos Twaróg Chudy, Puchatek Kakao. Obiad: Nestlé Płatki Cheerios, Chleb, Leczo z Kurczakiem, Leczo z Kiełbasą, Biedronka Krakersy Pub. Przekąski/Inne: Pikok Szynka z Kurcząt, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Masło Orzechowe. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|