Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2017
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2260 kcal
|
Tłusz: 62,29g | Białk: 135,65g | Węglo: 241,55g.
Śniadanie: Lech Piwo, Banan, Fortuna Sok Jabłko Arbuz Mięta, Jajko na Twardo, Ogórek Kiszony, Pomidory, Szynka z Kurczaka, Chaber Chlebek Chrupki Żytni. Lunch: Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Cukinia, Suszone Pomidory, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Pomidory, Olej Kokosowy, Indykpol Mielone Mięso z Indyka. Obiad: Kebab. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|