Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2017
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 33,88g | Białk: 94,37g | Węglo: 165,14g.
Śniadanie: Migdały, Borówka Amerykańska, Brzoskwinie, Banan, Łowickie Mleko 2%, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Jajko na Twardo, Ogórki Konserwowe, Pomidory, Szynka z Kurczaka, Chaber Chlebek Chrupki Żytni. Obiad: Freshona Sweetcorn, Sałata, Almar SZWEDZKA Sałatka z Ogórków, Ogórek Kiszony, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Marchewki, Cukinia, Ziemniaki, Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Morliny Kurczak Gotowany, Pomidory, Chaber Chlebek Chrupki Żytni. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|