Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2017
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 38,50g | Białk: 36,03g | Węglo: 179,82g.
Śniadanie: Orzechy Laskowe, Miód, Jajko, Płatki Owsiane, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe. Lunch: Cukinia Smażona, Kasza Jaglana. Obiad: Lidl Bułka Pszenna, Somersby Piwo, Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|