Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2017
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 88,97g | Białk: 89,36g | Węglo: 181,25g.
Śniadanie: ActivLab BCAA 100%, 2% Fat Milk, Cheesecake, Lidl Bułka Pszenna, Butter, Egg. Lunch: KFC Hot Spicy Strips, Biedronka Zupa Krem z Cukinii, Lidl Bułka Pszenna. więcej...
|
|
2033 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 13/kph - 6 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|