Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2017
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 31,88g | Białk: 32,26g | Węglo: 167,34g.
Śniadanie: Dżemy i Konfitury, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe, Płatki Owsiane, Miód, Jajko. Lunch: Suszone Pomidory, Mix Sałat z Sałatą Lodową, Czarne Oliwki, Czerwona Papryka, Curry w Proszku, Szpinak, Ziemniaki Smażone. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Płatki Ryżowe Błyskawiczne. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|