Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2017
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 39,72g | Białk: 47,86g | Węglo: 147,32g.
Śniadanie: Jajko na Twardo, Ser Gouda, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Chleb Wieloziarnisty, Leczo. Przekąski/Inne: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|