Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2017
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2894 kcal
|
Tłusz: 190,76g | Białk: 162,56g | Węglo: 136,69g.
Śniadanie: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Zott Śmietana 12%, Karczek Wieprzowy - Biedronka, Słonina, Pilos Śmietanka 30%, Ser Gouda, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi theoldguard
|