Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kolba22
Dziennik
22 lip 17
Dziennik Kolba22, 22 lip 17
Profil Kolba22
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
no, z tą dietą to nie za bardzo mi wychodzi w lipcu xD
87,4 kg
Do tej pory straciłeś:
1,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 lipca 2017:
2970 kcal
Tłusz: 66,14g | Białk: 133,07g | Węglo: 201,41g.
Śniadanie:
Miód, Jajko, Pikok Boczek Wieprzowy Wędzony.
Lunch:
Kalafior, Mięso z Piersi Kurczak.
Obiad:
Zwykłe Piwo.
Przekąski/Inne:
Weider Double Pro Baton.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nie przejmuj sie, lipiec juz sie kończy. Życzę, żeby kolejne miesiące były lepsze 😀
22 lip 17 przez użytkownika:
extrashot1
Dzieki! :D
10 sie 17 przez użytkownika:
Kolba22
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kolba22
Zobacz Pełną Historię